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リアルな善玉菌のチカラの口コミを暴露!

残業や外食が続いたりしたときのちょっとした生活リズムの変化や、旅行に行ったときなどにどうしてもおなかの調子が悪くなり、便秘やおなかの張りがつらくなります。

 

お腹の環境を整えるサプリはどれがいいかと悩んでいた時に、たまたま同じような悩みを持つ人が書いたブログ記事を読んでフジッコの「善玉菌のチカラ」を試してみることにしました。

 

善玉菌のチカラ,口コミ

 

生活環境や生活リズムでおなかの調子が狂ってしまう繊細なわたしが実際に飲んでみた様子を辛口レビューします。

 

善玉菌のチカラを飲み始めて半月ほどで、ちょっとした生活リズムが乱れたときもおなかの調子を崩すことなく過ごせるようになりました。

 

善玉菌のチカラ,口コミ

 

善玉菌のチカラで大きな成果はあったが即効性は無かった

善玉菌のチカラ,口コミ

 

いろんな乳酸菌サプリやヨーグルトとかがたくさんありますが、たまたまいつも読んでいた大好きなブロガーが記事にしていた口コミを読んで、善玉菌のチカラの1日1粒を毎日飲むだけという手軽さが生活の中に取り入れやすいだろうと思い、簡単な気持ちで購入してみました。

 

1粒に20億のカスピ海ヨーグルトの乳酸菌が入っているということで、最初からかなり期待して飲みました。また善玉菌のチカラは錠剤ではなくてカプセルということで、なんだかそれだけで効果が高そうだし、カプセルから出してヨーグルトに混ぜて乳酸菌倍増した気分で食べたりもしました。

 

善玉菌のチカラ,口コミ

 

確かに善玉菌のチカラは1日1粒なので、朝に飲んだり飲み忘れたときは仕事から帰った後に飲んだりしてみました。

 

最初は「あれ?おなかのハリがなくなってきたかも?」という感じで、お通じがしっかり来るということよりもゴロゴロしてガスが溜まる感覚がなくなったように感じました。

 

わたしは運動もあまり好きではないし、週末も外食したり夜遅くまで起きていたりと不規則な生活になってしまったり、生理前などにちょっと便秘気味になったりしてしまい、そうなると必ずおなかがパンパンに張ってしまい苦しくなります。

 

そんな状態が善玉菌のチカラで改善されただけでも、わたしには大きな効果でした。

 

善玉菌のチカラの口コミを読んだら「お通じが毎日スッキリ来る!」ということが書いてあったのでとても期待していましたが、残念なことにわたしには即効性はありませんでした。


整腸剤とあまり変わらない?

善玉菌のチカラ,口コミ

 

もともと、ちょっとしたストレスや生活リズムや体調でおなかの調子が狂いがちで、何かとすぐに便秘気味になってしまったり、おなかの張りやガス溜まりがとてもつらかったので、いつもかかりつけのお医者さんから整腸剤を処方されて飲んでいました。

 

フジッコの善玉菌のチカラの口コミを読んだ後に、インターネットでいろいろ検索して他の口コミも読んでみると、ほとんどの人が「スッキリ出るようになった」「毎朝するっと出て便秘知らず」などと書いていたので、とっても期待していました。

 

善玉菌のチカラ,口コミ

病院で処方される整腸剤も劇的には良くはならないけど、ある程度飲み続けるとひどい便秘やガス溜まりにはならないものの、どこか物足りない感じがありました。

 

かといって、センナなどの漢方はかえっておなかの環境が悪くなり下痢になってしまいつらかったので、善玉菌のチカラは藁にも縋る思いでした。

 

最初、1週間飲んだ後の効果はあまり見られず、もしかしたら処方してもらっている整腸剤と同じくらいの効果しか得られないのかと思いました。

 

最初のうちは善玉菌のチカラを飲むのを忘れがちで、朝起床時だったり朝食後だったり帰宅後だったりと1日好きな時に1粒飲んでいたのですが、飲むことに慣れてくると毎日朝ご飯を食べた後に飲むのが習慣になりました。

 

そして、ちょっと飲んでもおなかの調子がなんだか悪いときは朝ご飯の後の他にも、夕ご飯の後と1日2粒飲んでみたりと工夫をしてみたところ、約2週間でおなかの調子がかなり改善されました!

 

善玉菌のチカラはヨーグルト嫌いにもおすすめ

善玉菌のチカラ,口コミ

 

カスピ海ヨーグルトに含まれる乳酸菌である「クレモリナス菌FC株」がとてもおなかに効果的ということですが、乳酸菌がおなかにいい影響を及ぼすことは知っていてもヨーグルトが嫌いな人もいますよね。

 

わたしの場合はヨーグルトは好きなのですが、ドロッとしたカスピ海ヨーグルトはどうしても口に合いませんでした。

 

カスピ海ヨーグルトに含まれている「クレモリナス菌FC株」がとってもおなかに良いと言われたとしても、あの粘り気がどうしても食べられないので、善玉菌のチカラは願ったりかなったりのサプリだなと正直思いました。

 

最初に善玉菌のチカラを飲んだ時はおなかの張りやガス溜まりが気が付いたら消えていたといった感じで、劇的な効果は感じませんでしたが、飲み方を工夫してみたところ2週間経過したあたりで毎日お通じがしっかり来るようになりました。

 

ガス溜まりとおなかの張りがなくなったことと、便秘が解消されたことでおなか回りがスッキリし、いつも便秘気味になると食欲がなくなってしまい体が重く感じていましたが、毎日3回食事もしっかりとれるようになりました。

 

そのおかげか間食もなくなって、ダイエット効果もあったかもしれないですよね。

 

そして、おなかの調子が整ってからは肌荒れも解消されました。以前美肌になるためには美しい腸を保つことだと聞いたことがあったのですが、まさにその通りだと実感しました。


善玉菌のチカラを生活に上手に取り入れるには?

乳酸菌がカプセルに入った善玉菌のチカラは、ヨーグルトが嫌いな人や乳酸菌をしっかり取りたい人におすすめの乳酸菌サプリメントだなと正直思いました。

 

そして、ヨーグルトでもカスピ海ヨーグルトのねばねばの元でもある「クレモリナス菌FC株」がおなかの調子を整えるのに、とっても効果的と口コミやホームページで拝見したのですが、実際わたしはカスピ海ヨーグルトのあのねばねばした感じがとても苦手だったので、善玉菌のチカラはカプセルでありがたかったです。

 

 

毎日1粒飲んで効果がある人はそのまま善玉菌のチカラを飲み続けてもいいと思いますが、わたしのように超頑固な便秘の場合はやっぱり1日2粒朝晩で体調に合わせて飲み方を変えるのも効果的だと思います。

 

わたしみたいに、旅行でちょっと生活リズムが変わってしまったり、仕事のストレスなんかでお腹の善玉菌のバランスが乱れてしまう人には、善玉菌のチカラはとってもラクにトライできるサプリメントだと思います。

 

善玉菌のチカラ,口コミ

 

いろんなサプリメントがある中で、善玉菌のチカラは価格が1000円なのはお財布に優しいなと正直感じました。

 

便秘による肌荒れも改善されるし、便秘気味の時はお腹が張って食欲が落ちてしまったり、不規則になりがちで胃も動いている感じがなかったけど、しっかりお通じが来るようになってから胃が動いておなかがきちんと空くようになって、ご飯もしっかり食べるようになったというのも肌に良かったのかもしれませんね。

 

わたしみたいに、便秘がもとでおなかの張りや肌荒れなどのいろんな悩みがある人に善玉菌のチカラをおすすめしたいです。

 

  

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